Βαθύς καθαρισμός προσώπου στο σπίτι με φυσικά προϊόντα

Ναι, μπορείς να κάνεις βαθύ καθαρισμό στο σπίτι με φυσικά προϊόντα και το αποτέλεσμα να είναι εξίσου ικανοποιητικό με μια επαγγελματική ρουτίνα. Το κλειδί είναι το διπλό καθάρισμα: πρώτα ένα λάδι που διαλύει σμήγμα και ρύπους, μετά ένα υδατικό καθαριστικό που τα παρασύρει. Χρειάζεται μόνο προσαρμογή στον τύπο του δέρματός σου και λίγη προσοχή στις προφυλάξεις, με τη βοήθεια προϊόντων όπως αυτά της Eneleo.

Συνοπτικά:

• Ο βαθύς καθαρισμός στο σπίτι με φυσικά προϊόντα γίνεται μια φορά την εβδομάδα, με λιγότερο συχνή χρήση απολεπιτικών σε ξηρούς και ευαίσθητους τύπους δέρματος.
• Το διπλό καθάρισμα περιλαμβάνει λάδι για διαστρωμάτωση σμήγματος και τυχόν υπολείμματα, και υδατικό καθαριστικό για απομάκρυνση υπόλοιπων ρύπων.
• Για λιπαρό δέρμα, η αναλογία καστορέλαιου προς λάδι μεταφοράς είναι 1 προς 2, ενώ για ξηρό, η αναλογία μειώνεται σε 1 προς 4, και η συχνότητα εξαρτάται από τον τύπο.
• Ο ατμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μαλάκωμα σμήγματος και άνοιγμα πόρων, αλλά καλό είναι να αποφεύγεται σε ευαίσθητα και φλεγμονώδη δέρματα.
• Φυσικά συστατικά όπως λάδι jojoba, μέλι και βρώμη ταιριάζουν σε όλους τους τύπους δέρματος, χωρίς χημικά ή συνθετικά συστατικά.

Πίνακας περιεχομένων

• Ποια είναι τα βήματα για βαθύ καθαρισμό στο σπίτι;
• Ποια φυσικά συστατικά ταιριάζουν για βαθύ καθαρισμό;
• Πόσο συχνά και με ποιες προφυλάξεις γίνεται ο βαθύς καθαρισμός;
• Τι κάνεις όταν το δέρμα αντιδράει μετά τον καθαρισμό;
• Η θέση της Eneleo για τον βαθύ καθαρισμό στο σπίτι
• Πού θα βρεις φυσικά προϊόντα για βαθύ καθαρισμό
• Πηγές
• Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι τα βήματα για βαθύ καθαρισμό στο σπίτι;

Ο βαθύς καθαρισμός δεν είναι ένα προϊόν, είναι μια ακολουθία βημάτων. Κάθε φάση προετοιμάζει το δέρμα για την επόμενη, και η σειρά έχει σημασία εξίσου με τα υλικά.

1. Προετοιμασία. Πλένεις τα χέρια σου, καθαρίζεις τα εργαλεία που θα χρησιμοποιήσεις (πινέλα, πετσέτα προσώπου) και ζεσταίνεις ελαφρά το νερό. Το κρύο νερό δεν ανοίγει τους πόρους, το καυτό νερό τους ερεθίζει, οπότε το χλιαρό είναι η μέση λύση που λειτουργεί.

2. Καθαρισμός με λάδι (oil cleanse). Εφαρμόζεις το λάδι σε στεγνό πρόσωπο και κάνεις απαλό μασάζ σε κυκλικές κινήσεις. Η τεχνική του ενός λεπτού μασάζ επιτρέπει στο λάδι να διαλύσει το σμήγμα χωρίς τριβή που τραυματίζει την επιδερμίδα, σύμφωνα με δερματολογικές οδηγίες για σωστό καθαρισμό προσώπου στο σπίτι. Οι αναλογίες αλλάζουν ανάλογα με το δέρμα, κάτι που αναλύουμε στην επόμενη ενότητα.

3. Δεύτερο, υδατικό καθαριστικό. Εδώ επιλέγεις ένα ήπιο syndet, ένα gel ή ένα γαλάκτωμα, ανάλογα με το πόσο λιπαρό ή ξηρό είναι το δέρμα σου. Αυτό το βήμα παρασύρει το υπόλοιπο λάδι και τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ ή αντηλιακού. Ειδικοί αισθητικοί συμφωνούν ότι το διπλό καθάρισμα επιτρέπει στο υδατικό προϊόν να δουλέψει πιο αποτελεσματικά, αφού το λάδι έχει ήδη διαλύσει τα ανθεκτικά κατάλοιπα, όπως αναφέρεται στον οδηγό φυσικού καθαρισμού του Plainpaper.

4. Προαιρετικός ατμός. Ο ατμός μαλακώνει το σμήγμα και ανοίγει τους πόρους, αλλά μπορεί να επιβαρύνει ευαίσθητα δέρματα. Χρειάζεσαι μόλις 3 με 5 λεπτά πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό, όχι βραστό. Όσες έχουν ροδόχρου δέρμα ή ενεργή φλεγμονή, καλύτερα να το παραλείψουν εντελώς, όπως προειδοποιεί το Cosmopolitan στον οδηγό για home facial.

5. Απολέπιση. Εδώ επιλέγεις μηχανική (scrub) ή χημική (με φυσικά οξέα όπως αυτά της βρώμης) απολέπιση, όχι και τα δύο μαζί την ίδια μέρα. Η συχνότητα εξαρτάται από την ανοχή του δέρματος, κάτι που αναλύουμε παρακάτω.

6. Μάσκα στόχευσης και ενυδάτωση. Κλείνεις τη ρουτίνα με μια μάσκα που ταιριάζει στο πρόβλημά σου, άργιλος για λιπαρότητα, μέλι για ενυδάτωση, και τελειώνεις πάντα με ένα ενυδατικό προϊόν που αποκαθιστά τον φραγμό του δέρματος.

Επαγγελματική συμβουλή: Μετά το ξέπλυμα, μη τρίβεις το πρόσωπο με την πετσέτα. Ταμπονάρισε απαλά. Αυτή η μικρή λεπτομέρεια προστατεύει τον υδροϊωδικό φραγμό και μειώνει την πιθανότητα να ξαναγίνει το δέρμα λιπαρό μέσα σε λίγες ώρες.

Ποια φυσικά συστατικά ταιριάζουν για βαθύ καθαρισμό;

Δεν χρειάζεσαι δεκάδες προϊόντα. Λίγα, καλά επιλεγμένα φυσικά συστατικά καλύπτουν όλα τα βήματα της ρουτίνας.

• Λάδι jojoba: μιμείται τη σύσταση του φυσικού σμήγματος, γι’ αυτό ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος, ακόμη και στο λιπαρό.
• Καστορέλαιο: προσθέτει καθαριστική δύναμη επειδή έχει πιο πυκνή σύσταση, αλλά χρειάζεται αραίωση.
• Λάδι αβοκάντο: πλούσιο σε λιπαρά οξέα, ιδανικό για ξηρό ή ωριμάζον δέρμα.
• Μέλι: έχει φυσικές αντιβακτηριδιακά ιδιότητες και λειτουργεί σαν ήπιο δεύτερο καθαριστικό.
• Βρώμη: απολεπίζει απαλά χωρίς κόκκους που τραυματίζουν, ασφαλής επιλογή για ευαίσθητο δέρμα.
• Άργιλος (kaolin ή bentonite): απορροφά την περίσσεια λιπαρότητα σε μάσκες στόχευσης.

Για το oil cleanse, μια πρακτική αναλογία για λιπαρό δέρμα είναι 1 μέρος καστορέλαιο προς 2 μέρη λάδι μεταφοράς, όπως jojoba. Για ξηρό δέρμα, μειώνεις το καστορέλαιο σε αναλογία 1 προς 4 ώστε να αποφύγεις την υπερβολική αφυδάτωση.

Ως δεύτερο, ήπιο καθαριστικό βήμα, ένα μείγμα μέλι και λάδι jojoba σε ίσες ποσότητες δουλεύει καλά για ευαίσθητα δέρματα που δεν ανέχονται syndet προϊόντα. Για μάσκα αργίλου, ανακατεύεις την άργιλο με νερό ή υδροζόλη μέχρι να γίνει πάστα και την αφήνεις έως δέκα λεπτά, όχι περισσότερο, γιατί στεγνώνει υπερβολικά το δέρμα. Ένα gentle polish με βρώμη και γιαούρτι λειτουργεί σαν ήπια απολέπιση για δέρματα που ερεθίζονται εύκολα.

Οι φυσικές φόρμουλες πρέπει να παρασκευάζονται σε μικρές παρτίδες. Όσες περιέχουν νερό ή γαλακτοκομικά χρειάζονται ψυγείο και κατανάλωση εντός λίγων ημερών, καθώς η έλλειψη συντηρητικών τις κάνει ευάλωτες σε μικροβιακή ανάπτυξη.

Πόσο συχνά και με ποιες προφυλάξεις γίνεται ο βαθύς καθαρισμός;

Η συχνότητα δεν είναι ίδια για όλα τα δέρματα. Μία φορά την εβδομάδα είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης, αλλά χρειάζεται προσαρμογή.

• Λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα: ανέχεται συχνότερο καθαρισμό, έως δύο φορές την εβδομάδα, αλλά χωρίς επιθετική απολέπιση.
• Ξηρό δέρμα: μία φορά την εβδομάδα αρκεί, με έμφαση στην ενυδάτωση μετά.
• Ευαίσθητο ή ροδόχρου δέρμα: αποφεύγεις τον ατμό εντελώς και επιλέγεις μόνο πολύ ήπιες φόρμουλες, χωρίς τριβή.
• Ενεργή φλεγμονή ή σπυράκια σε έξαρση: αναβάλλεις τον βαθύ καθαρισμό μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή.

Το pH του υδρολιπιδικού φραγμού κυμαίνεται στο 4,5 με 5,5, και οι επιθετικοί, αλκαλικοί καθαρισμοί το διαταράσσουν, προκαλώντας αυξημένη διαδερμική απώλεια νερού και ερεθισμό. Γι’ αυτό η θερμοκρασία του νερού και ο χρόνος μασάζ έχουν σημασία: χλιαρό νερό, όχι καυτό, και περίπου 60 δευτερόλεπτα απαλού μασάζ αρκούν για να δουλέψει το λάδι χωρίς να τραυματίσει την επιδερμίδα.

Σημάδια υπεραπόλεψης είναι το τσούξιμο που δεν φεύγει, η κοκκινίλα που παραμένει πάνω από μια ώρα και η σφιχτή, τραβηγμένη αίσθηση. Αν εμφανιστούν, σταματάς κάθε ενεργό βήμα, εφαρμόζεις μόνο ενυδατικό και περιμένεις τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν ξαναδοκιμάσεις.

Τι κάνεις όταν το δέρμα αντιδράει μετά τον καθαρισμό;

Μερικά προβλήματα εμφανίζονται συχνά μετά τον βαθύ καθαρισμό, αλλά έχουν σχετικά απλή λύση.

• Λιπαρότητα που επιστρέφει γρήγορα (rebound): συνήθως σημαίνει ότι το καθαριστικό ήταν πολύ επιθετικό. Δοκίμασε πιο ήπιο υδατικό προϊόν και μην παραλείπεις την ενυδάτωση, γιατί το δέρμα παράγει περισσότερο λίπος όταν νιώθει αφυδατωμένο.
• Ερυθρότητα που διαρκεί: σημάδι ότι χρειάζεται παύση από ενεργά συστατικά και επιστροφή σε απλή, ενυδατική ρουτίνα για λίγες μέρες.
• Φραγμένοι πόροι που δεν φεύγουν: χρειάζονται τακτική, ήπια απολέπιση στον χρόνο, όχι πίεση ή σφίξιμο με τα χέρια.
• Αποφυγή επικίνδυνων συνταγών: το καθαρό λεμόνι πάνω στο δέρμα είναι φωτοτοξικό και μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα ή κηλίδες, γι’ αυτό αποφεύγεται εντελώς σε DIY φόρμουλες.
• Πότε χρειάζεται δερματολόγος: αν η ερυθρότητα, το τσούξιμο ή τα σπυράκια επιδεινώνονται για πάνω από μία εβδομάδα, η κατάλληλη κίνηση είναι επαγγελματική συμβουλή, όχι νέο πείραμα στο σπίτι.

Η θέση της Eneleo για τον βαθύ καθαρισμό στο σπίτι

Στην Eneleo πιστεύουμε ότι ο βαθύς καθαρισμός δεν χρειάζεται σύνθετα, χημικά φορτωμένα προϊόντα για να είναι αποτελεσματικός. Οι φόρμουλες με φυσικά, βιολογικά και vegan συστατικά σέβονται το pH του δέρματος και τον φραγμό του, ακριβώς τις αρχές που περιγράφει αυτό το άρθρο. Η εμπειρία μας στην παρασκευή προϊόντων σε πιστοποιημένο εργαστήριο μας έχει δείξει ότι η σταθερότητα μιας απλής ρουτίνας νικά κάθε πολύπλοκο πρωτόκολλο.

— Eneleo

Πού θα βρεις φυσικά προϊόντα για βαθύ καθαρισμό

Αν προτιμάς έτοιμες φόρμουλες αντί να φτιάχνεις τις δικές σου στο σπίτι, η Eneleo καλύπτει κάθε βήμα της ρουτίνας που περιγράψαμε. Έλαια καθαρισμού, ήπια υδατικά καθαριστικά, μάσκες αργίλου και ενυδατικά serum, όλα χωρίς χημικές ή συνθετικές ουσίες και χωρίς δοκιμές σε ζώα.

Όταν διαβάζεις μια ετικέτα, ψάξε τρία πράγματα: να είναι non-comedogenic ώστε να μη φράζει τους πόρους, χωρίς άρωμα αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, και με pH φιλικό προς το δέρμα. Αν δεν ξέρεις ακόμη πώς να διαβάζεις μια λίστα συστατικών, ο οδηγός πώς να αναγνωρίσεις φυσικά συστατικά σε καλλυντικά εξηγεί τι να προσέχεις πριν αγοράσεις. Για να δεις όλη τη συλλογή και να ξεκινήσεις τη δική σου ρουτίνα βαθύ καθαρισμού, επισκέψου τον κατάλογο προϊόντων της Eneleo και διάλεξε τα κομμάτια που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σου.

Πηγές

Pharm24 για τα βήματα καθαρισμού στο σπίτι, Biomedicus για το pH και τεχνικές καθαρισμού, Cosmopolitan για το home facial και Plainpaper για φυσικές φόρμουλες.

• Plainpaper
• How to DIY facial at home – Cosmopolitan
• Natural Ingredients for an Effective Face Cleaning – eathealthy365

Συχνές ερωτήσεις

Τι είναι ο βαθύς καθαρισμός προσώπου;

Είναι μια ρουτίνα βημάτων, κυρίως το διπλό καθάρισμα με λάδι και υδατικό προϊόν, που αφαιρεί σμήγμα, ρύπους και νεκρά κύτταρα πιο αποτελεσματικά από ένα απλό πλύσιμο.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω βαθύ καθαρισμό στο σπίτι;

Μία φορά την εβδομάδα ταιριάζει στους περισσότερους τύπους δέρματος, με λιπαρό δέρμα να ανέχεται έως δύο φορές και ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα να χρειάζεται μεγαλύτερα διαστήματα.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε γενικό και βαθύ καθαρισμό;

Ο γενικός καθαρισμός αφαιρεί την επιφανειακή βρωμιά με ένα προϊόν, ενώ ο βαθύς καθαρισμός συνδυάζει λάδι, απολέπιση και μάσκα για να φτάσει στους πόρους.

Ποια φυσικά προϊόντα ταιριάζουν για ευαίσθητο δέρμα;

Λάδι jojoba, μέλι και βρώμη είναι ήπιες επιλογές που καθαρίζουν χωρίς να ερεθίζουν, ενώ ο ατμός και τα δυνατά scrub είναι καλύτερα να αποφεύγονται.

Πόσο κοστίζει ο βαθύς καθαρισμός στο σπίτι σε σύγκριση με το ινστιτούτο;

Με φυσικά προϊόντα, το κόστος περιορίζεται στην αγορά των προϊόντων περιποίησης που ήδη χρησιμοποιείς, χωρίς επιπλέον χρέωση για συνεδρία ή επίσκεψη.

Προτεινόμενα

• Καθαρισμός Προσώπου: Ο Απόλυτος Οδηγός Φροντίδας
• 7 βασικοί τύποι καθαριστικών προσώπου και η επιλογή τους
• Βήματα καθαρισμού δέρματος για φυσικά αποτελέσματα
• Βέλτιστες πρακτικές καθαρισμού προσώπου για φυσική λάμψη